- 3 kg Trofies
- Persillade

Rafraîchir à l'eau très froide, égoutter.
(Pour éviter que les trofies ne collent)
Arroser d'un filet d'huile et réserver jusqu'au moment de servir

Les égoutter, les verser dans la poêle avec la persillade et faite sauter une minute.
Mélanger
Persillade:
- 50 g d’ail
- 100 g Persil
- 2½ dl Huile d’olive
- Sel

Mixer le persil et l’ail.
Peu à peu, ajouter l'huile d'olive, saler.
Plat du jour
Émincés de bœuf aux oignons
Trofies en persillade
Chou fleur à la sauce tomate
Trofies en persillade
Chou fleur à la sauce tomate

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