- 1.5 kg de blé (Ebly)
- Huile de courge
- Sel et poivre
Faire cuire le blé 10 min dans une casserole d'eau bouillante.
Rafraîchir à l'eau très froide, égoutter.
Réserver jusqu'au moment de servir.
Avant de les servir, réchauffer le blé 30 secondes dans l’eau bouillante et égoutter
Arroser d'huile de courge et rectifier l’assaisonnement.
Servir aussitôt.
Plat du jour
Cuisse de lapin aux pruneaux
Blé parfumée à l’huile de courge
Carottes forestière
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