vendredi 18 mars 2016

Blé parfumée à l’huile de courge


 30 portions
  • 1.5 kg de blé (Ebly)
  • Huile de courge
  • Sel et poivre

Faire cuire le blé 10 min dans une casserole d'eau bouillante.
Rafraîchir à l'eau très froide, égoutter.
Réserver jusqu'au moment de servir.

Avant de les servir, réchauffer le blé 30 secondes dans l’eau bouillante et égoutter
Arroser d'huile de courge et rectifier l’assaisonnement.
Servir aussitôt.


Plat du jour


Cuisse de lapin aux pruneaux 
Blé parfumée à l’huile de courge
Carottes forestière
  
Printer Friendly and PDF

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire